Nandern- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Nandern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1846 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 103,72г | Углев: 184,92г. Завтрак: Grashoff Physalis Konfitüre Extra, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milfina Butter , Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs. Обед: Olivenöl, Davert Beluga Linsen, Rote Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Followfish Thunfisch Filets in Nativem Bio-Olivenöl Extra, Butter-Croissants. Ужин: Lauch, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, REWE Bio Rote Linsen, Sellerie, Möhren, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Süßkartoffel. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandern- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nandern-Изменение Веса