TheMadHatterSelf- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя TheMadHatterSelf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

2707 ккал

Жир: 101,57г | Белк: 150,80г | Углев: 320,56г. Завтрак: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Bananas , Honey . Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Honey , Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola Blueberry, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Doritos Nacho Cheese, Clean Dark Chocolate Sea Salt. Ужин: Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Fairlife Protein Drink, Pepperidge Farm Plain Mini Bagels, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honey . подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMadHatterSelf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMadHatterSelf- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

TheMadHatterSelf-Изменение Веса