valdeeq- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя valdeeq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1872 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 147,11г | Углев: 209,37г. Завтрак: Costco Plain Bagel, Broccoli, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Great Value Lite Mayo, Specially Selected Square Sourdough Loaf, Season's Choice Sweet Peas, Boiled Egg. Ужин: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kroger Southwest Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Snap Kitchen Bada Bean Bada Boom - Crunchy Roasted Broad Beans - Sea Salt, Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Bananas . подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valdeeq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valdeeq- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

valdeeq-Изменение Веса