Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
31 янв 24
Benny318- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1463 ккал
Жир: 54,74г | Белк: 157,61г | Углев: 75,34г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Egg White .
Обед:
Campbell's Cream of Mushroom Soup, Freshlike Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli .
Ужин:
No Name Chickpeas, Black Beans (Canned), Daisy Light Sour Cream, 365 Oyster Crackers, Dairy Fresh Shredded Mexicana Cheese, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Beef Broth , Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Strawberries.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю