Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thayllaamorim
Журнал
31 янв 24
Thayllaamorim- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя Thayllaamorim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na casa dos 62 kg ! 🙌🏻
Treinos em casa e dieta flexível ☑️
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1777 ккал
Жир: 79,47г | Белк: 116,36г | Углев: 152,72г.
Завтрак:
Calu Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Café com Açúcar.
Обед:
Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês.
Ужин:
Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Banana Prata, Maçã, Leite (Leite Integral), Abacate.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thayllaamorim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю