Voltilam- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

2375 ккал

Жир: 100,86г | Белк: 119,52г | Углев: 245,64г. Завтрак: Äpfel, Banane, Möhren, Gekochtes Ei, Whey Protein. Обед: Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch, Gekochte Linsen, Kürbiskernöl, Kartoffelsalat. Ужин: Landhof Hühnerbrust, Reis (Gekocht), Erbsen, Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Schartner Bombe Zitrone, Schokolade. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса