Touax- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

43,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1433 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 124,31г | Углев: 125,34г. Завтрак: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread. Обед: Arla Keso Naturell 4%, Kikkoman Soya, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat, ICA Hela Champinjoner. Ужин: ICA Basmatiris, ICA Provensalsk Sallad, Familjen Dafgårds Halloumi Stroganoff. Перекус/Другое: Estrella Dipmix Sourcream & Onion, Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, Lindahls Kvarg Laktosfri, Gurka, Livsmedelsverket Morot. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса