Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
31 янв 24
scheisu- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1778 ккал
Жир: 45,28г | Белк: 94,64г | Углев: 243,63г.
Завтрак:
Äpfel, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%.
Обед:
Milsani High Protein Pudding Schoko, Aldi Bio Gemüsebrühe, Asia Green Garden Wok Nudeln.
Ужин:
Kartoffelbrei, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert.
Перекус/Другое:
Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Choceur Nougat, Sweetland Veggiefant.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю