Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RGCC21
Журнал
30 янв 24
RGCC21- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя RGCC21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not fasted or dry. Just had first meal of day before weigh in
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1686 ккал
Жир: 40,67г | Белк: 194,02г | Углев: 147,23г.
Обед:
Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry, Bananas .
Ужин:
Navels Oranges , Sampco Extra Lean Shredded Beef, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, White Rice, Nature's Own Whole Wheat Bread, Kroger American Cheese Singles, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Great Value Mayo.
Перекус/Другое:
Core Power Elite Vanilla Protein Shake.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RGCC21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю