RGCC21- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя RGCC21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not fasted or dry. Just had first meal of day before weigh in

101,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1686 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 194,02г | Углев: 147,23г. Обед: Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry, Bananas . Ужин: Navels Oranges , Sampco Extra Lean Shredded Beef, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, White Rice, Nature's Own Whole Wheat Bread, Kroger American Cheese Singles, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Great Value Mayo. Перекус/Другое: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RGCC21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RGCC21- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

RGCC21-Изменение Веса