Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вольная Слушательница
Журнал
31 янв 24
Вольная Слушательница- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя Вольная Слушательница
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1933 ккал
Жир: 78,78г | Белк: 74,09г | Углев: 240,15г.
Завтрак:
Халва, Чай с Лимоном, Пицца Пепперони (36 см), Курага, Изюм, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Халва, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Халва, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Скрепыши Батончик с Кокосом, Кофе, Кофе, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Гармония Творог со Сгущенным Молоком.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вольная Слушательница-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю