gilevatatyana79- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

995 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 38,36г | Углев: 94,29г. Завтрак: Кунгурский Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Обед: Картошка Вареная, Тефтели, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса