Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алеся^.^
Журнал
31 янв 24
Алеся^.^- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя Алеся^.^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чегооо? Очень расстроилась. Такого веса уже давно не видела и думала, что уже позади. Питаюсь правильно, по правилу тарелки, считаю ккал и на тебе, самый жирный вес! Такого даже не было, когда объедалась. Че делать то..
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1814 ккал
Жир: 90,29г | Белк: 85,83г | Углев: 157,25г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Марукамэ Терияки Чикен Удон.
Обед:
Heinz Острый Чимичурри Соус, Пятерочка Лук Красный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Магнит Сметанковый Сыр, Яйцо.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, из Любовского Творог 9%, Hyper Vanilla Pudding.
Перекус/Другое:
Мама Дома Раф Фисташковый.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
ну может у вас кд приближаются или ещё что, у меня перед ними до +1кг бывает
30 янв 24 написано членом:
bogan4ikova.j52016
Нет, кд прошли, сейчас овуляция, может она влияет
31 янв 24 написано членом:
Алеся^.^
У меня тоже в овуляцию привес)
31 янв 24 написано членом:
bogan4ikova.j52016
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алеся^.^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю