PutriNatalia89- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя PutriNatalia89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1058 ккал

Жир: 25,66г | Белк: 63,47г | Углев: 142,12г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Ikan Tongkol, Tumis Buncis, ABC Kecap Asin, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Обед: Telur, Tahu, Bayam, Ladang Lima Korean Beef Mushroom. Перекус/Другое: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Sunpride Banana, Selamat Chocolate Sandwich Wafer. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PutriNatalia89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PutriNatalia89- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

PutriNatalia89-Изменение Веса