Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
...Anastasy...
Журнал
30 янв 24
...Anastasy...- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя ...Anastasy...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
2455 ккал
Жир: 115,48г | Белк: 70,91г | Углев: 285,77г.
Завтрак:
Каша овсяная.
Обед:
Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Колос Батон Белгородский, Чай с сахаром, Яичница.
Ужин:
Томмолоко Кефир 2,5%, Пирожное Картошка, Чай с джемом, Нежеголь Сметана 15%, Простые Пельмени.
Перекус/Другое:
Лента Пирожное Картошка , Рахат Рахат-Лукум, Чай с джемом, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Колос Батон Белгородский, Пончики на квартире.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
...Anastasy...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю