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Cena: 1hamburgesa(hecha por mi con carne picada en momento),50gr de espirales de lenteja roja(hervidos y salteados en wook),medio pepino con piel,60gr de guisantes de lata con cebollita fresca picada,sal,pimienta blanca,eneldo y kefir.
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1001 ккал
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Жир: 26,76г | Белк: 98,52г | Углев: 94,76г.
Завтрак: Zumo de Limón, Agua, Semillas de Linaza, Jengibre, Apio, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Kiwi, Manzana Verde. Обед: Cebollas, Arvejas, Hacendado Medio Conejo Troceado, Tomates. Ужин: Ternera Magra, Pepino (con Cáscara), Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Milbona Kefir Bio Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Tibio. Перекус/Другое: Reina Gelatina sin Azúcar, Uva, Café. подробнее ...
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 Комментария
Aceite usado...0. Osea ni gota,hamburguesa hecha en sartén antiadherente y espirales salteados en wok antiadherente también.
30 янв 24 написано членом: Marmota73
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