icemyth- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

101,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

906 ккал

Жир: 33,01г | Белк: 28,15г | Углев: 126,60г. Завтрак: Satsuma, Bananas , Grapes, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Ужин: Heinz Sweet Barbecue Sauce, Butter (Salted) , Toasted Bread (Home Recipe or Bakery), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Richmond Thick Pork Sausages. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса