Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
30 янв 24
madamelaine- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1764 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 44,07г | Углев: 289,23г.
Завтрак:
Simply Nature Soy Milk, Muesli, Bananas, Dried Apple.
Обед:
Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Earth Grown Quinoa Crunch Veggie Burger.
Ужин:
Sunkist Navel Orange, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Trader Joe's Raw Pepitas.
Перекус/Другое:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Volupta Organic Dried Goji Berries, Archer Farms Fuji Apples.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю