Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
30 янв 24
Treasurehunter3754- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
576 ккал
Жир: 37,60г | Белк: 48,13г | Углев: 9,49г.
Завтрак:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Onions.
Обед:
Chicken Breast, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Strawberries, American and Swiss Blends Processed Cheese, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю