Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
30 янв 24
ColleenS713- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1493 ккал
Жир: 58,51г | Белк: 130,65г | Углев: 103,55г.
Завтрак:
Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Bananas, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Organic Valley Sweet Cream Creamer, Naked Nutrition Naked PB.
Обед:
American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Ужин:
Kirkland Signature Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked).
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю