Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Novaya_Natalia
Журнал
30 янв 24
Novaya_Natalia- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Novaya_Natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бородинский хлеб+слив.масло+сыр=вкусно😋
✅Снижение веса — непростая задача: переедание в подавляющем большинстве случаев «лечат» тем, что его сформировало, то есть диетой.
И это порочный круг, который нужно разорвать как ни крути💪
Этим и занимаюсь
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1800 ккал
Жир: 76,22г | Белк: 107,73г | Углев: 149,18г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коркунов Конфета, Обжорка Печенье Обжорка, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша.
Обед:
Апельсин, Сырнике мне, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Вкусное Море Сельдь Филе в Масле.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Novaya_Natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю