BigRed89- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

4432 ккал

Жир: 116,09г | Белк: 252,99г | Углев: 596,64г. Завтрак: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Обед: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pears , Heinz Ketchup No Sugar Added, Gatorade Glacier Freeze Powder, Wegmans Seedless Raisins, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Red Delicious Apples, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Ужин: Kirkwood Chicken Thighs, Chili, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Kirkwood Chicken Thighs. Перекус/Другое: Sweet Potato , Olive Oil, Olive Oil, Great Value Frozen Sweet Peas, Olive Oil, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Simply Nature Free Range Chicken Broth. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю