Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
энгельситка
Журнал
30 янв 24
энгельситка- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя энгельситка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
63.3
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1683 ккал
Жир: 63,49г | Белк: 72,05г | Углев: 209,85г.
Завтрак:
Изюм, Сыробогатов Охотничий Сыр, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Яшкино Рулет Бисквитный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Пекинская Капуста, Помидоры, Тушенка, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Финики.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
энгельситка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю