King_Esser- Журнал, 30 янв 24

kalte Gemuesepizza. Da schmilzt jede Zurueckhaltung wie Wachs in der Sonne. Tomate, Zwiebel 15 min vorgedaempft und Oliven. Sooo saftig......

---

2484 ккал

Жир: 123,16г | Белк: 102,49г | Углев: 239,67г.   Завтрак: Roggenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Käse, Milch 1,5%, Cucina Nobile Frischer Pizzateig, ORO di Parma Sugo Tomatensauce, Milfina Butter, Dulano Chorizo Salami, Rote Zwiebeln, Grüne Oliven. Обед: Schweinebauch, Gekochtes Sauerkraut, Camembert, Roggenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Käse. Перекус/Другое: Mandarine. подробнее ...

3636 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Бикрам Йога - 1 час. подробнее ...