Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
30 янв 24
sabrinamarquest- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1765 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 103,99г | Углев: 210,32г.
Завтрак:
Uvas, Tirol Leite Integral, Wickbold Pao 100% Nutrição, Café, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Tomates, Monster Energy Ultra, Halls Bala Halls, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional .
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю