Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
30 янв 24
Naydalio- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1140 ккал
Жир: 24,90г | Белк: 59,21г | Углев: 186,76г.
Завтрак:
Chá Verde, Café (Infusão).
Обед:
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Nanica, Bolinho de Arroz, Camil Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Nescafé Mocaccino.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю