Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
31 окт 15
mysize10- Журнал, 31 окт 15
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up some, I need to drink more water. I'm fighting a cold but, I overall feel good and will keep pressing on. Be well everyone!
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2015:
1196 ккал
Жир: 23,26г | Белк: 39,12г | Углев: 214,84г.
Завтрак:
Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Spinach, Fresh & Easy Pineapple Chunks.
Обед:
Onions, Dole Asian Blend Chopped Salad.
Ужин:
Meatless Burrito with Beans and Rice.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Get well soon
01 ноя 15 написано членом:
smilingsunray
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю