Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oльгa Пoлякoвa
Журнал
30 янв 24
Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Oльгa Пoлякoвa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
2221 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 119,77г | Углев: 255,96г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Увелка Мука Овсяная, San Martin Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Мираторг Смесь Мексиканская, Monini Оливковое Масло Anfora, Куриное Филе, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный.
Ужин:
Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Моя Цена Квашеная Капуста, Лук, Barilla Cellentani.
Перекус/Другое:
Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, San Martin Кокосовое Масло, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю