Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 янв 24
DiscursMonger- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1687 ккал
Жир: 75,26г | Белк: 103,36г | Углев: 169,87г.
Завтрак:
Карат Торт Йогуртовый Вишня, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Фитнес, Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Чиабатта с Томатами, Disas Икра Форели Красная, Окское Яйцо.
Ужин:
Таллинский Филе Трески Жареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кислые щи с говядиной.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Ашан Кешью Сушеный, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю