Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Voltilam
Журнал
30 янв 24
Voltilam- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Voltilam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
82 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
2603 ккал
Жир: 104,05г | Белк: 165,76г | Углев: 249,09г.
Завтрак:
Krapfen, Äpfel, Whey Protein, Gekochtes Ei, Möhren, Banane.
Обед:
Gebratenes Schweinekotelett, Reis (Gekocht), Butter, Sonnenblumenöl.
Ужин:
Hofer Hühner-Innenfilet, Sonnenblumenöl, Cocktailsoße, Grüne Oliven, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, New Lifestyle Mozzarella Light, Taste of America Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Schokolade.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Voltilam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю