Atalinia- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1451 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 103,75г | Углев: 89,50г. Завтрак: Пятерочка Лимон, Укроп, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Риет из Мяса Криля с Кальмаром. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи, Пятерочка Редис, Укроп, Яблоко Зеленое. Ужин: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Вишня, Solvie Батончик Пломбир. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса