Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
30 янв 24
nati.grigorieva- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1749 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 144,35г | Углев: 143,48г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сырники Замороженные Классические .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Форель Радужная Просто Азбука Ломтики Малосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Творог Греческий 9%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю