Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastin_Ostin
Журнал
30 янв 24
Nastin_Ostin- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Nastin_Ostin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1571 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 38,68г | Углев: 216,88г.
Завтрак:
Помидоры, Намазка на бутеры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске.
Обед:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Намазка на бутеры, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске, Пятерочка Апельсин.
Ужин:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Скрепыши Попкорн, Lay's Чипсы.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastin_Ostin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю