Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
30 янв 24
ЯночкаЛи- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1480 ккал
Жир: 36,27г | Белк: 34,85г | Углев: 254,22г.
Завтрак:
Салат Овощной, Бутерброд с Маслом, Кофе, Свинина.
Обед:
Кофе, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Изюмом.
Ужин:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Капустный Салат, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Колбаса Докторская, Свинина.
Перекус/Другое:
Белый Лаваш, Свинина, Сочник.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю