manvs- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2040 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 76,77г | Углев: 284,18г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Батон Утро, Окей Грудка Куриная Копченая, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Обед: Фарш Куриный, Лента Салат Витаминный, Картофельное Пюре. Ужин: Кукурузные Палочки (Омск), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мед Алтайский из Овсянникова. Перекус/Другое: Protein Rex Snex Coconut, Lovesta Вафельная Конфета с Кокосовым Кремом, Магнит Банан. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса