Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 21,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1563 ккал
|
Жир: 53,15г | Белк: 90,34г | Углев: 179,43г.
Завтрак: Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Ратимир Колбаса Докторская, Рэми Вермишель Алмак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рэми Батон Находкинский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гринагро Молоко 2,5%. Обед: Медовая Долина Мёд Липовый, Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Рэми Соевый Соус Китайский, Злато Растительное Масло, Оттоги Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Мандарин. Ужин: Медовая Долина Мёд Липовый, Рот Фронт Детские Забавы, Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, суп гречневый, Фермерское Подворье Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
