WaysTr- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя WaysTr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1488 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 129,25г | Углев: 10,11г. Обед: Butter, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Appleton Farms Diced Prosciutto, Young Green Onions, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna 153 g. Ужин: Cucumber (with Peel) , 365 Greek Yogurt Plain, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Mushrooms , Red Tomatoes . подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WaysTr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WaysTr- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

WaysTr-Изменение Веса