DaryaLakutina- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя DaryaLakutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

946 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 65,95г | Углев: 70,65г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Авокадо, Молоко, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Maxler Сывороточный Протеин, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Брокколи на Пару, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Сладкий Красный Перец. Ужин: Хлеб Бородинский, Авокадо, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Семга Слабосоленая. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaLakutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaLakutina- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

DaryaLakutina-Изменение Веса