Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
28 янв 24
cstout30- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
2660 ккал
Жир: 142,03г | Белк: 236,72г | Углев: 110,21г.
Завтрак:
Turkey Bacon, Egg, Egg White , Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Turkey.
Обед:
Olive Oil , Baked or Broiled Fish, Roasted Almonds, No Name Mixed Vegetables.
Ужин:
Walnuts, Salsa, Olive Oil , Great Value Romaine Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Great Value String Cheese , Ultimate Grains Whole Grain Bread.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю