Joe Brasilia - Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Joe Brasilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1946 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 182,79г | Углев: 194,04г. Завтрак: Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Syntrax Matrix 2.0, Itambé Requeijão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Brasilia -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Brasilia - Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Joe Brasilia -Изменение Веса