Treasurehunter3754- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

559 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 30,02г | Углев: 17,04г. Завтрак: Tostitos Medium Salsa, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Cucumber (with Peel). Ужин: Ketchup, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, loading laundry truck - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса