Mutchie43- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1997 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 51,82г | Углев: 180,93г. Завтрак: Crownfield Swiss Style No Added Sugar Muesli, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Snaktastic Lentil Curls, Minestrone Soup. Ужин: Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Straight Cut Chips, We Hae Meat Skinny Steak Burger, Asda Light Cheesy Singles. Перекус/Другое: Brandy, Cheddar Cheese , Harvest Morn Fibre Now Cinnamon Squares, Seabrook Salt & Vinegar Fries, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса