Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
29 янв 24
shungina72- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1123 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 70,78г | Углев: 108,88г.
Обед:
Кофе с Молоком, Orion Чокопай с Клюквой, Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Яйцо Всмятку.
Ужин:
Мандарины, Ашан Гранат, Сыродел Сулугуни.
Перекус/Другое:
Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю