Ha-Vi9327- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Ha-Vi9327 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1336 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 123,78г | Углев: 112,35г. Завтрак: Cortador Carpaccio Di Tacchino, Индилайт Sabroso Roso, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры. Обед: Delverde Спагетти, Alpro Миндальное Молоко, Viola Royal Cheese Parmesan, Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи. Ужин: Midori Морская Капуста с Кимчи , Флотская Ставридка, Billa Кольца Кальмара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, ВкусВилл Масло Гхи, Borealis Кальмар, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Ашан Гранат. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ha-Vi9327-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ha-Vi9327- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ha-Vi9327-Изменение Веса