Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmacle
Журнал
30 окт 15
rmacle- Журнал, 30 окт 15
Параметры Пользователя rmacle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm very optimistic that my adding more fiber into my diet is working. I've never eaten so much pinto beans and califlower. It really works as far as I'm not starving.
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2015:
1574 ккал
Жир: 49,31г | Белк: 64,87г | Углев: 102,07г.
Завтрак:
Rosarita Refried Beans, Coffee with Cream, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking).
Обед:
Margarita, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Margarita, Bloody Mary.
Ужин:
Lobster Bisque, Cabernet Sauvignon Wine, Fried Floured or Breaded Fish.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm out of fresh fruits & veggies until payday next Friday, so pinto beans will be my diet for the next week, too.
30 окт 15 написано членом:
soonsoonsoon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmacle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю