liziizimmm- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя liziizimmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1320 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 85,01г | Углев: 94,95г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Милка Молочный Шоколад, Сливочное Утро Масло Сливочное, Добрая Кормилица Сыр Плавленный с Ветчиной, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Обед: Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум", Sen Soy Устричный Китайский Соус , Соевый Соус, Sanbonsai Фунчоза. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Фундук Фундук, Добрая Кормилица Сметана 15%, Творог 9%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liziizimmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liziizimmm- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

liziizimmm-Изменение Веса