Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 34,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1923 ккал
|
Жир: 84,01г | Белк: 113,84г | Углев: 167,44г.
Завтрак: Auchan Chocolate Negro 85%, INDALITOS DULCE de TOMATE, Mama Vaca Queso Fresco 0%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Nestlé Kéfir, Lidl Pan de Semillas. Обед: Hellmann's Salsa Barbacoa, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. Ужин: BURGO de ARIAS QUESO CABRA, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Classics, Tomates Cherry, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez. Перекус/Другое: Bonarea Neules, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Mandarinas, Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, Hacendado Bebida Choco Avena. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
