pejemi- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1114 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 70,37г | Углев: 106,43г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Grünländer Leicht, Ja! Putenbrustfilet, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Обед: Strauchtomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Putenbrustfilet, Grünländer Leicht. Ужин: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Ja! Parboiled Langkorn-Spitzenreis. подробнее ...

668 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Samsung Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса