Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
29 янв 24
Ros R- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1642 ккал
Жир: 79,62г | Белк: 54,92г | Углев: 177,56г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original.
Обед:
Quorn Sausage Roll.
Ужин:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original, Ginsters Vegan Quorn Pasty, White Rice, Jam Doughnut.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Работа - 7 часа, Спать - 6 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю