Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ash1776
Журнал
29 янв 24
Ash1776- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя Ash1776
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
4406 ккал
Жир: 201,12г | Белк: 417,23г | Углев: 222,57г.
Завтрак:
Egg, Birchwood Farm Pork Loin Steaks, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Aldi Whole Milk, Oats.
Обед:
Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Waitrose Green Pea Pasta.
Ужин:
Birchwood Farm Pork Loin Steaks, Aldi Homestyle Fries.
Перекус/Другое:
Muscle Mousse Whey Protein, Harvest Morn Crispy Chunks, Muscle Mousse Whey Protein, Aldi Whole Milk.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ash1776-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю