StroinayaT- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1397 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 97,75г | Углев: 145,01г. Завтрак: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, King Манго Сушёное без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Слабосоленый, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса